пятница, 18 марта 2016 г.

Эксперимент. День 4

Пошел Четвертый день правильного питания. С одной стороны еда разнообразная и уже готовая и только разогреть и есть. Но с другой стороны все равно очень тяжело придерживаться такого режима, хочется съесть чего-нибудь вредного и вкусного.

Сегодняшний рацион состоял из:


Омлет из  трех яиц.
Показался немного пересоленным. И консистенция у него была странная. Не однородная, а слоистая как шляпка у гриба.
Куриное филе на пару в пряных травах и рис с соусом цитрон.
Куриная грудка была менее сухой чем во 2 дне на 4 прием прием пищи. Рис абсолютно пресный. Соус интересный на вкус - кисловато-сладкий. Но даже соус не сделал рис более съедобным. Поэтому я добавила туда ещё черно перца и жизнь наладилась.
Салат свекольный с соусом Цезарь.
Свекла оказалась сладкой и это очень важно или этот салат было бы невозможно есть. А соусы у  них все на одно лицо (или скорее вкус), что Цезарь, что Чесночный.
Тефтельки чешские с овощи на пару и чесночным соусом.
Тефтели и фасоль на пару оказались точно такими же как и вчера. Как я упоминала в отчете о третьем дне, мне положили два ужина на четверг.

Комментариев нет:

Отправить комментарий